아르기닌 효능(효과) 남자한테 진짜 좋은 건가? 꼭 드세요 제발

여러분들 아르기닌에 효능에 대해서 아시나요?

어떤 효과가 있길래 남자한테 좋다고 하는 걸까요?
오늘은 아르기닌의 효능(효과)에 대해서 알아보겠습니다.

아르기닌 효능

 
끝까지 읽으시고 나면 꼭 드셔야 되는 이유를 아시게 될 겁니다.

아르기닌이란?

L-아르기닌은 신체가 단백질을 만드는 데 도움이 되는 아미노산입니다.

신체는 일반적으로 필요한 모든 L-아르기닌을 생성합니다. L-아르기닌은 생선, 붉은 고기, 가금류, 콩, 통곡물, 콩, 유제품 등 대부분의 단백질이 풍부한 식품에서도 발견됩니다.

보충제로 L-아르기닌을 경구 및 국소적으로 사용할 수 있습니다. 정맥(IV)으로 투여할 수도 있습니다.

L-아르기닌은 혈관 확장제 역할을 하여 혈관을 개방(확장)시키기 때문에 많은 사람들이 심장 질환과 발기 부전을 치료하기 위해 경구용 L-아르기닌을 복용합니다.
 

여기서 주목해야 할 점은 바로 혈관을 확장시켜주는 역할을 합니다.

아르기닌 효능

혈관이 확장이 되면 혈류가 증가하면서 혈액순환이 잘 되게 됩니다.
그래서 순간적으로 혈류를 증가시켜서 힘을내야하는 웨이트 트레이닝을 하기 전에 복용하여

운동 퍼포먼스를 올려줍니다.

 
그리고 혈류가 증가하면서 남성의 성기로 가는 혈류도 증가시킬 수 있기 때문에 발기 부전을 치료하기도 하고

발기에 긍정적인 영향을 줍니다.
 

이 두 가지만 봐도 남자에게 필수적인 영양제는 아르기닌이라고 할 수 있습니다.
바로 구매를 하셔서 아침에 하루 한 알을 드시면 효과를 보실 수 있으실 겁니다!!
 
섭취시기는 공복 상태에 섭취하는 것이 좋고 운동 퍼포먼스를 위해 복용을 한다면 운동 전으로 복용을 하시는게 좋습니다!

아르기닌 복용하면 좋은 사람

이런 분에게 좋습니다!

1. 매일 피곤하고 아침에 일어나기가 힘든 사람들에게 좋습니다!
2. 야근에 쩔어 몸을 가누기가 힘드신 분
3. 간편하게 활력을 되찾고 싶으신 분 

추가적인 아르기닌 효능

그 외 부수적인 아르기닌의 효능에 대해서도 알아보겠습니다.

1. 성장이나 지구력 개선에 도움이 된다.

성장호르몬을 촉진을 시키고 근육들을 재생시키는데 도움이 되어 지구력 개선에도 도움이 됩니다.

2. 혈압 강하에 도움이 된다.(심혈관 질환, 고혈압, 협심증 등)

아르기닌을 복용을 했을 때 혈압이 낮아지는 효능을 발견한 논문들이 있습니다.
혈압 강하를 통해서 심혈관 질환이나, 고혈압, 협심증에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 독소 해독

아르기닌은 오르니틴과 함께 암모니아를 배출해 주고 도움을 주는 역할을 하면서 독소를 배출해서 해독 역할을 할 수 있습니다.

4. 치매 예방.

아르기닌의 효능 중 하나로 치매를 예방합니다. 아르기닌은 혈관상피세포에서 산화질소 형설을 도와서 혈관을 확장을 시키고 혈류를 개선합니다. 혈류를 개선한다는 의미에서 치매를 예방할 수 있는 기능에 도움을 줄 수 있습니다.

5. 남성기능 강화

아연, 레시틴, 마카와 더불어 남성 기능 강화에 도움이 된다.

6. 당뇨병

아르기닌은 인슐린 분비와 많은 관계를 가진 아미노산입니다. 아르기닌이 부족했을 경우 인슐린의 분비가 잘 되지 않는 인슐린 결핍상태를 유발합니다. 그래서 당뇨병 화자의 췌장 베타세포의 기능 검사에 사용될 수도 있습니다.

7. 비만

아르기닌이 우리 몸 안에서 지방을 분해하는데 큰 효과를 줍니다. 지방이 지방산 과정의 대사를 촉진시켜 활발한 대사를 일으켜 부종을 줄이고 체지방을 감소하는데 도움을 줄 수 있습니다.

8. 불임

아르기닌은 불임, 난임에도 효능, 효과가 있습니다. 아르기닌은 강력한 항산화 물질인데 이는 혈관을 확장시켜 혈류를 개선시켜 난소 기능이 저하된 여성에게 자궁 내막 및 혈류를 개선하여 착상 기능이 개선되어 난자 수 증가 역할을 해줍니다.

9. 편두통

아르기닌이 혈류를 돕는 역할을 해서 편두통에도 도움을 줄 수 있습니다.
 
대체적으로 안전한 영양제라서 피곤하시거나 운동을 위해 남자들의 성기능 강화를 위해서 드셔보는 것도 좋을 것 같습니다. 고혈압이나 당뇨병 등 기존의 질병을 가지고 계신 분들은 무조건 의사와 상담 후 복용을 하세요!
 
정확한 의학적인 효능을 기대하신다면 전문의와 상담을 통해서 복용을 하시는 것을 권장드립니다.

 

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